De Todo Un Poco #2 José Macías | De dormir en un cartón a empresario de éxito con Grupo Monpiedra.
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05/03/2025
De Todo Un Poco #5 Óscar Tramoyeres| Humor, constancia y almuerzos.
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05/03/2025

De Todo Un Poco #3 Sergio Gómez | Nutricionista | Me enamoró el cáncer.

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Sergio Gómez, nutricionista en Madrid y Valencia especializado en nutrición integrativa

Sergio Gómez es nutricionista en Innumed, un centro de salud en Madrid especializado en medicina y nutrición integrativa. Con una amplia trayectoria, destaca por su enfoque cercano y personalizado con cada paciente.

Especialista en calorimetría indirecta y metabolismo basal

Uno de los pilares de su método es la calorimetría indirecta, una técnica avanzada que permite conocer con precisión el gasto calórico en reposo. Esta información es clave para evaluar el metabolismo basal y determinar si se encuentra en valores normales, elevados o reducidos, optimizando así los planes nutricionales.

Nutrición en procesos oncológicos y abordaje integral de la salud

Sergio es experto en nutrición en pacientes oncológicos, ayudando a mejorar su calidad de vida a través de una alimentación adaptada a cada caso. Además, aplica un enfoque global en sus tratamientos, integrando aspectos mitocondriales, intestinales, microbiota y neuronales. Sus consultas están disponibles tanto de forma presencial como online, atendiendo principalmente en Madrid y Valencia.

Su trayectoria y visión sobre la nutrición

En este podcast, Sergio Gómez comparte su camino en el mundo de la nutrición, desde sus inicios hasta su evolución profesional. A través de su experiencia, nos ayuda a comprender la importancia de una alimentación adecuada en nuestro día a día. Como él mismo dice: «Yo no soy friki, yo me cuido.»

En este fragmento del podcast De Todo Un Poco con Emilio Garrigues, hablo con Sergio Gómez, nutricionista especializado en oncología, sobre cómo el cáncer despertó en él una vocación. Lo que empezó como curiosidad se convirtió en una pasión por ayudar a pacientes a través de la nutrición.

Una charla cercana e inspiradora sobre cómo la alimentación puede ser una herramienta clave en la lucha contra el cáncer.

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No hay que creerse todo de las redes sociales

En este fragmento del podcast De Todo Un Poco con Emilio Garrigues, Sergio Gómez, nutricionista, reflexiona sobre el peligro de creerse todo lo que vemos en redes sociales, especialmente cuando se trata de salud y alimentación. Hablamos de desinformación, postureo y cómo aprender a filtrar lo que realmente aporta.

Una charla honesta sobre redes sociales, salud y sentido común, ideal si quieres consumir contenido con un poco más de criterio.

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En este fragmento del podcast De Todo Un Poco con Emilio Garrigues, hablo con Sergio Gómez, nutricionista especializado, sobre un tema que genera mucho debate: la testosterona. Sergio desmonta mitos y explica por qué el verdadero problema no es la testosterona en sí, sino cómo la entendemos y gestionamos.

Si te interesa la salud hormonal, el bienestar y quieres escuchar una perspectiva clara y profesional sobre este tema, este clip te va a interesar.

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